Re: 토목실증 통풍(자가진단 차트 입니다)

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Re: 토목실증 통풍(자가진단 차트 입니다)

별꽃바람 2009. 6. 7. 16:13

첫째-몸은뚱뚱한편(키 172cm 몸무게 90kg 상체 비만형

둘째-다혈질 성격 불의를 보면 참지를 못함(하지만 고민을 안하고 낙천적인 면도 있음)

셋째-열이 많은편이고 담을 많이 흘림 (태음인)

넷째-통풍과 고혈압 고지혈약 복용중

[자 가 진 단 차 트]

나이 : 54

1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.( )

살이 빠졌으면 좋겠다.( ○ ) 지금이 적당하다.( )

2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?

살이 찌고 있다.(○) 살이 빠지고 있다.( ) 변화 없다( )

4년전 78kg (군생활당시도 78kg)통풍으로 운동을 못하여 살이 찜 식사조절만 해도 찜

3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?　

급하고 참지 못한다.( o ) 내색 못하고 참는다.( )

4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요?

추위를 많이 탄다.( ) 더위를 많이 탄다.(0 )

5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요? ( 네)

6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요?

있다.(○) 없다.( ) 요즈음 갱년기시작인지 가끔 그럼

7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요? (손, 발, 아랫배)가 차다.() 차지 않다.( 0)

8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요? (먹고난다음은 모르겠고 찬걸 좋아함)

9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요?

있다.() 없다.( 0 ) 가끔씩 눈꺼풀이 떨리거나 눈아래가 뭐가 기어다니는 느낌

10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요? (밤낮없음)

11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요? (계절과는 상관없는듯)

12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요? 그렇다(○) 아니다( )

13. 평소 안색은? 흰색() 검은색( ) 붉은색( 0 ) 황색( ) 청색( )보통 일반인과 같음

14. 체형을 구분한다면 ?

근육질() ) 물살체질 ( ) 보통 ( ) 과거 운동선수 출이이라 뱃살 빼고는 근육질임

15. 좋아하는 음식맛 ? .대체로 단맛은 싫어함. 아이스 크림은 좋아함(차니까)

신맛 ( ) 매운맛 () 단맛 ( ) 쓴맛 ( ) 짠맛 ( ) 배운것 아주 싫어하고 싱겁게 먹음

토목실증이군요. 목이 실하면 자동으로 화가 따라 오게 마련이지요. 귀하의 경우에 가장 시급한 것이 살을 빼는 것이군요. 통풍이 있다고 운동을 못하나요? 무리하지 않는 범위에서 운동을 해 주시는 것이 좋습니다.

삼부혈로는 내정혈과 척택혈이 좋습니다. 하체에 문제가 있으므로 척택혈을 우선 권하고 싶네요. 상체에 열감이 느껴지시면 내정혈과 지음혈을 보해 주시고요. 한의학에서 통풍치료는 담승격을 사용하기도 합니다. 담승격은 상양, 규음 보, 양보, 양곡 사입니다. 일단 혈자리를 다 올리지만 상양과 양보혈을 중심으로 지압을 해 주세요.

다행히 귀하의 체질이 토목실증이므로 상양혈이 좋은 효과를 발휘할 것으로 판단합니다. 평소 상양혈을 늘 보해 주세요.

음식은 신 것은 금물입니다. 과일조차 신 것은 먹지 마세요. 매운 것을 많이 드시고, 담담한 맛을 즐기세요. 녹차나 결명자와 같은 차도 좋을 것 같네요.

통풍이 심하다면 사암침을 시술하는 한의원에 가셔서 정확한 처방을 받는 것이 필요합니다. 통풍의 원인이 워낙 많아서요. 참고하시고 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.