Re:화수미제이고 목수실증(문의 합니다)
여자입니다
맥박은 약하게 뛰는 편입니다 얼굴은 작은편이고 손목 발목이 가는편인반면 허벅지와 배와 옆구리 등살이 많습니다. 많은 사람들이 68kg까지는 보지 않는 편이구요. 등치에 비해 키가 커보여서인지 통통하게 봅니다. 손발이 차고 몸속은 덥고 겉은 차갑습니다. 얼굴이 자주 화끈거리고요.
낮보단 밤에 더 쌩쌩하기도 합니다. 고기보단 야채나 과일을 좋아하는 편입니다. 밥종류와 분식종류 물을 마시면 소변이 잘 배출되지 못하고 고관절이 매우 아프고 브라자끈있는데가 매우 불편하게 아프고 숨을 잘 못 쉽니다. 입술이 항상 트고요. 먹는 양은 적은 편인데 배출이 잘 안 되는 편이고 항상 명치부근이 쓰립니다.
성격은 낮을 좀 가립니다. 내가 옳다고 생각하는 건 일단 저질러보고 되다 안 되면 포기하는 편입니다. 남한테 장녀라는 소릴 많이 듣고 남한테 많은 이야기를 하기보단 많이 들어주는입니다. 겉으론 표출하고 쉽지만 남이 뭔 생각을 할지 몰라 항상 고민만 하다 그르치곤 합니다.
혼자 잇는 걸 좋아합니다. 몇 년 사이 사람들을 별로 만나고 싶지가 않아 주로 집에 있는 시간이 많습니다. 체질을 오링테스트 했을 때 소음인이라고 판명을 받았는데 확실할진 알 수가 없습니다. 겨울보다 여름에 기운을 더 못 차리는 편입니다. 하지만 여름에 정기장판 키지 않으면 등이 아퍼 잘 못잡니다.
땀은 잘 나지 않는 편입니다. 서서일하는 직업이라 왼쪽 고관절이 매우 아프고 자주 발바닥에서 찌르는 느낌을 많이 받습니다. 허리 밑부분과 브라자끈 있는 주위가 매우 아퍼 고통스러워하기도 합니다. 다이어트는 많이 해본편이라 더 이상 빠지진 않는 편입니다.
먹는 양에 운동은 기운이 없어 잘 못하지만 거의 서있는 시간과 이동시간이 많은 편입니다. 쉬는 날이면 누워 잇는 시간이 많은 편이기도 합니다. 한의원을 기회가 된다면 정확한 진단을 받고 싶은데 언제가 좋을지 시간과 위치도 알려주심 좋겠습니다.
자 가 진 단 차 트
나이 : 31 키 : 163 몸무게 : 68
1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.( )
살이 빠졌으면 좋겠다.( 0 ) 지금이 적당하다.( )
2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?
살이 찌고 있다.( ) 살이 빠지고 있다.( ) 변화 없다( 0 )
3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?
급하고 참지 못한다.( ) 내색 못하고 참는다.( 0)
4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요? 반반입니다
추위를 많이 탄다.( ) 더위를 많이 탄다.( )
5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요?
꼭 덮고 자야한다.( 0 ) 더워서 덮지 않는다.( )
6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요?
있다.(0 ) 없다.( )
7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요?
(0)(손, 발, 아랫배)가 차다. 차지 않다.( )
8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요?
차가운 음식.( 0 ) 맵거나 뜨거운 음식.( )
9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요?
있다.(0 ) 없다.( )
10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요? 낮에더 무기력함
밤에 심하다.( ) 낮에 심하다( 0 )
11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요?
봄( 0 ) 여름( ) 장마철( ) 가을( ) 겨울( )
12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요?
그렇다( 0 ) 아니다( )
13. 평소 안색은 ?
흰색( ) 검은색( ) 붉은색(0 ) 황색( ) 청색( )
14. 체형을 구분한다면 ?
근육질( ) 물살체질 ( 0 ) 보통 ( )
15. 좋아하는 음식맛 ?
신맛 ( ) 매운맛 ( 0 ) 단맛 ( ) 쓴맛
성격은 목수실증인데 현재 몸 상태는 화수미제에 토실을 겸했군요. 이런 경우 판단이 참 어렵습니다. 현재 상태를 기준으로 답을 드려야 하는지 원래 체질을 기준으로 답을 해야 할지요. 일단 현재 상태를 해결한 다음 기본 체질을 개선해야겠지요.
화수미제 상태가 되어 기혈 순환이 원활하지 않아 제반 문제가 생기는 것 같습니다. 상체에 주로 문제가 있으므로 함곡혈을 보해 주실 것을 권합니다. 하체는 차고 상체는 더우므로 내정혈과 소택혈을 추가로 권합니다. 꾸준히 지압하시면 화수미제 문제는 어느 정도 해결될 듯합니다.
문제는 서있는 직업에 있는 것 같습니다. 특히 굽이 높은 신발을 신고 오래 서 있으면 고관절과 등에 많은 무리가 갑니다. 제 판단으로는 곤륜혈과 해계혈을 보해 주시면 등의 냉증이 조금 완화될 것 같습니다. 기가 허한 것 같으므로 부류혈을 추가로 제시합니다. 근본해결책은 자세를 바꾸는 것입니다. 최대한 편한 신발을 신으십시오.
걷는 운동을 자주 해 주시고 시간이 없다면, 귀와 발을 틈날 때 마다 지압해 주세요. 음료는 찬 것을 피하시고요. 가능한 과일도 붉은 것(수박제외)외에는 먹지 마시고요. 또한 채소도 매운 것(부추, 마늘, 청겨자)등을 위주로 드세요.
작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다.
족양명위경 함곡혈(토금목 삼부혈) 보하는 방향
족양명위경 내정혈(토금수 삼부혈) 보하는 방향
수소음심경 소충혈(화화목 이부혈) 보하는 방향
족태양방광경 곤륜혈(수수화 이부혈) 보하는 방향
족양명위경 해계혈(토금화 삼부혈) 보하는 방향
족소음신경 부류혈(수화금 삼부혈) 보하는 방향