소화가 잘 되지 않을 때

이 글은 지식인 답글로 작성한 것입니다.

 

소화가 잘안되거나 할때 .

성인이되고부터 여드름이 나기 시작해서 심할땐 피부과 다니고 그랬는데, 약먹어도 그때 뿐이고, 또 괜찮을땐 괜찮고 그렇거든요 여드름에 좋다는 화장품 안써본거 없구요.   근데 얼마전에 손발이 너무 시리고 그래서 한의원에 약을 지으러 갔다가 한약을 먹고 침을 맞으니깐 여드름이 줄더라구요. 딱히 여드름 치료를 받은건 아니구요.   어느순간부터 소화가 잘안되고 하면 얼굴에 입주변과 턱쪽으로 여드름이 많이 나는걸 느꼈습니다.  한의원다닐때 물어본다는걸 깜빡하고 못물어봤는데, (그것도 그렇고 약지어먹으라고 할까봐-_- 피부과약도 먹을때만 괜찮았기에-) 1.소화기계가 안좋고 하면 입주변으로 여드름이 나나요?   2.소화가 잘안되고 할땐 뭐 어떤 음식이나 끓여먹는 차나 좋은게 뭐가 있는지 ? ( 인터넷에 찾아보니 매실액이 소화잘될수있게 도움준다는거같기도하구요   맞는말인가요?)   3.침을 좀 맞으면 소화기계쪽이 괜찮아질수도 있나요?

 

 

귀하의 증상을 보니 몸이 찬 편인 듯 하네요. 그러면서도 위에 열이 있는 것 같습니다. 즉 비장기능이 허해서 사지말단은 차고 위는 열이 몰려 있는 것으로 판단됩니다. 위열을 제거하면 여드름은 쉽게 제거할 수 있는데 비장이 허한 것은 한약을 좀 드셔야 할 듯하네요.   몸에 살이 많은 분이라면 창출이라는 약재를 구입해서 다려 드시면 좋습니다. 귤껍질도 소화를 돕고 기를 순환하는데 좋은 약재입니다. 오래된 귤껍질은 아주 매운데 기를 잘 흐르게 해 주지요. 소화가 잘 되지 않을 때 먹는 음식에 따라 소화제도 틀립니다. 어떤 음식을 먹고 주로 소화가 되지 않는지 생각해 보시고 적절한 약재를 구입해서 드시면 좋을 것 같습니다.   곡물류가 소화가 안되면 맥아라 해서 길금이 좋고, 채소류가 소화가 안되면 초과, 육류에 체한 경우는 산사 등을 사용하며 일반적으로는 신국, 귤껍질 오래된 것(진피), 후박, 지실 등을 사용합니다. 만일 체질이 약하고 기운도 약하여 음식이 소화되지 않으면서 더부룩하시면  백출, 산사, 신국, 맥아, 귤껍질에 인삼, 황기, 계지, 감초를 넣어 다려 드셔도 좋습니다. 복합 처방은 가능하면 한의원에서 받으시는 것이 안전합니다.   입주변과 턱에 나는 여드름, 특히 눈 중앙 아래로 연결 되는 부분 포함해서 나는 여드름은 위열로 인한 것이 맞습니다. 단기적으로는 주무시기 전에 내정혈을 보하는 방향으로 지압해 보시고 여태혈은 사혈침으로 사혈을 해 주세요. 그리고 평소에는  대돈혈과 은백혈을 사하는 방향으로 지압하고, 대도혈을 보하는 방향으로 지압을 하세요.   저녁마다 족탕을 하시고 나서 지압을 하시면 좋을 겁니다. 귤껍질과 창출을 구입해서 늘 드시면 위에 담음을 배출하여 여드름이 없어질 것입니다.     족양명위경 내정혈 보하는 방향 주무시기 전에 조금 강하게 둘째 발톱 방향으로 지압을 하세요.   족양명위경 여태혈 주무시기 전에 윗쪽을 실로 묶고 사혈침으로 살짝 찔러 사혈을 해 주세요. 위열로 인한 여드름에 좋습니다.   족궐음간경 대돈혈 사하는 방향   족태음비경 은백혈 사하는 방향   족태음비경 대도혈 보하는 방향 화살표 방향으로 매일 시간 날때마다 지압을 해 주세요. 저녁에 족탕후에 매일 해 주면 좋습니다.