Re:자가진단차트 case 2 시카고 초보자

연세가 많으시고 과도하게 비만하셔서 많은 문제가 생기는 것 같습니다.

댓글로 쓰려다가 혈자리를 사진으로 올리는 것이 더 좋을 것 같아서 답글로 씁니다.

이런 분은 살을 빼는 것이 최우선입니다.

그런데 상양혈을 보하면 몸이 차지므로 걱정이네요.

게다가 금기도 있으신 것 같고요.

 

해서 중저혈과 소충혈 그리고 중충혈을 권해 봅니다.

하 관절에는 물론 소상혈과 어제혈이 잘 듣기는 하죠.

가장 중요한 것은 살을 빼는 것인데 연세가 있으시니 쉽지는 않을 것 같습니다.

 

음식은 가급적 담담하고 매운 것 위주로 드시도록 하세요.

매일 저녁 반신욕이나 족탕을 하시도록 하고요.

기름지고 달고 시고 진득진득한 종류는 피하시는 것이 좋습니다.

 

생강차 음양탕 같은 것을 많이 드시면 도움이 될 듯하네요.

 

 

수소양삼초경 중저혈(화화목 이부혈) 보하는 방향

 

수소음심경 소충형(화화목 이부혈) 보하는 방향

 

수궐음심포경 중충혈(화목목 이부혈) 보하는 방향

 

수태음폐경 소상혈(금토목 삼부혈) 보하는 방향

하체 관절에 좋습니다.

 

수태음폐경 어제혈(금토화 삼부혈) 보하는 방향

다리에 쥐가 날때 예방 및 해결책으로 좋습니다.

지압은 항상 아픈 쪽 반대에 하세요.

 

 

이하 질문 내용.

 

자 가 진 단 차 트

이름 : 안써도 무방 성별: 여   나이 : 80   키: 158cm    몸무게 :76Kg      혈압/맥박수 : 140-70  /  78

1. 당신은 마른 체형( ) 보통 체형 ( ) 뚱뚱 체형(0 )

2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까? 살이 빠지고 있다.( ) 변화 없다( 0) 살이 찌고 있다.( )

3. 흐리고 비 오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요? 그렇다(0 ) 아니다( )

4.다음 중 해당되는 것에 O표 하세요.

나의 성격은 급한편(0 ), 잘 웃는편(0 ), 생각이 많고 우유부단한편( ), 딱 칼같이 자르는편( ), 소심하고 겁이 많은 편(0 )

5. 평소에 몸의 상태는

추위를 많이 탄다.(0 ) 더위를 많이 탄다.( )

밤에 이불을 주로 덮고 자야한다.(0 ) 주로 덮지 않는다.( )

불편한 음식 : 맥주 등 찬 음식.(0 ) 인삼 등 열이 많은 음식 ( )

6. 다음 질문에 O X로 대답하세요.

평소 열이 확 올랐다가 (갑자기 확 더웠다가) 내려가는 일이 종종 있다( )

갈증을 잘 느낀다(0 ) O 대답시 => 그래서 물을 많이 마신다 (0 )

눈이 잘 건조하다( ) 눈이 잘 충혈된다( )

아랫배가 찬 편이다(0 ) 발이 찬 편이다(0 )

평소 일의 잘 벌이나 마무리가 부실하다( )

남의 잘못에 대해 지적을 잘한다(0 )

술을 마시면 : 얼굴이 붉어진다( ), 별 표시가 없다( ), 흰색으로 변한다( )

7. 나는 평소 소화가 잘되는 편 ( ) 잘 안되는 편 ( ) 이다.

8. 대변 ( 1회/ 2일) / 변이 (무른편 / 보통 / 딱딱한 편), 색 ( )

9. 소변횟수가 (1 많은(0 )/ 2 보통 / 3 적은편 ( ) ), 소변 색( )

10. 평소 안색은 ?흰색(0 ) 검은색( ) 붉은색( ) 황색( ) 청색( )

11. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요? 밤에 심하다.( ) 낮에 심하다( ) 낯밤 구별없이

12. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요? 봄( ) 여름( ) 장마철( ) 가을( ) 겨울(0 )

13. 체형을 구분한다면 ? 근육질( ) 물살체질 (0 ) 보통 ( )

14. 좋아하는 음식맛 ? 신맛 ( ) 매운맛 (0 ) 단맛 ( ) 쓴맛

15. 기타 특이 사항  3년전 1년전 무릎 인공관절 수술. 하체 부종이 심함. 무릎,발목,어깨,고관절 통증 (류머티스 증상),당뇨

 혈압약, 콜레스트롤약, 중풍예방약 외 다수 복용중, 자다가 무릎아래 경련(쥐)이 자주 생김

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여성분만 대답해주세요 ( 폐경 )/( 생리중 )

생리주기가 ( 짧은 편 / 보통(28일~30일내외) / 긴편 )

생리혈 색이 ( 맑은 편 / 보통 / 검은(어두운) 편 )

덩어리 ( 많다 / 약간 있는 편 / 없다 )

생리시 가슴부위 통증 (O , X)

생리통 ( 통증정도, 통증양상, 통증부위 )

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제일 고치고 싶은 것(아픈 기간, 아프게 된 상황, 어떤 때 아픈게 심해지는지(비가오거나 날이 추워지면 심해진다는 등)자세히 적어주세요)

=> 시카고에서 마사지 테라피스트로서 정부관리 노인아파트를 돌며 홈 메디케어서비스 회사에 소속되어 노인 환자분들에게 일주일에 한번 30분정도 마사지를 해드리고 있습니다.

일주일에 30명 정도를 방문하고 있고 제가 할수있는 clinical massage 로는 노인분들이 격고있는 고통을 완화 해드리기에는

한계를 느끼고 있어 여러분들에게 도움을 청하게 되었습니다.

수개월 전부터 회원이 되어  나름 여러가지 자료들을 읽고 공부하지만 어려웁군요.

자주 도움을 청하고 내가 내린 처방과 비교도 하고 싶습니다.

죄송스럽지만 여러분 도와 주시길바랍니다.