통증혁명을 읽고 예전에 한참 유행했던 책을 오랜만에 다시 읽었습니다. 도움이 될 것 같아서 간단히 정리해서 올립니다. 혹시 여기 저기 돌아가며 아픈 분이나, 요통, 어깨, 허벅지, 머리 등에 통증이 있는 분들은 이 책을 참고해 보시기를 권합니다. 이유 없는 극심한 통증으로 고생하시는 분들은 꼭 참.. 건강 관련 2014.01.08