Re:토수실증 비장정격을 용해야 할 경우

자 가 진 단 차 트         

나이 :   42     키 :   158     몸무게 :   62     여자

1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.(  )  

                 살이 빠졌으면 좋겠다.(0  )   지금이 적당하다.(  )

2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?

살이 찌고 있다.(0  )   살이 빠지고 있다.(  )   변화 없다(  )

3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?　

급하고 참지 못한다.(  )   내색 못하고 참는다.(0  )

4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요?

추위를 많이 탄다.(  0)   더위를 많이 탄다.(  )

5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요?

꼭 덮고 자야한다.( 0 )   더워서 덮지 않는다.(  )

6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요?

있다.(  )   없다.(0  )

7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요?

(손, 발, 아랫배)가 차다0.   차지 않다.(  )

8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요?  

차가운 음식.( 0 )   맵거나 뜨거운 음식.(  )

9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요? 

있다.(0  )   없다.(  )

10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요?  

밤에 심하다.(0  )   낮에 심하다(  )

11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요? 

봄(  )   여름(  )   장마철(  )   가을(  )   겨울(0  )

12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요?

그렇다( 0 )   아니다(  )

  

13. 평소 안색은 ?

흰색(  )   검은색(  )  붉은색(  )   황색( 0 ) 청색(  )

 

14. 체형을 구분한다면 ?

근육질(  )   물살체질 (  )  보통 ( 0 ) 

 

15. 좋아하는 음식맛 ?

신맛 (  )   매운맛 (0  )  단맛 (  )   쓴맛 (  )  짠맛 ( 

 

 내성적이라 말도 많지않고 돌아다니는것도 좋아하지 않는 성격이고요. 활동이 거의 없다보니 살이 잘 찌는거 같아요. 평소 손발이 차고 아랫배도 차구요. 겨울엔 양말신고 자도 발에 냉기가 돌기도해요. 산후풍인지 싶구요

십여년전에는 구완와사로 고생도 좀 했었어요. 그때 한의사선생님이 위가 문제라고 위를 고쳐야된다고 그러셨답니다. 속이 안좋아 내시경하면 위염이였다 다음엔 위산과다 또 위가 부었다고 그럴때도 있고 지금도 한번씩 꼭 막힌것처럼 소화가안돼 위가 아파지면 등까지 아파오고 요샌 허리까지 아파옵니다

응급실에 간적이있는데 그때 엑스레이찍었거든요. 아침에 먹은 음식물이 그대로 있다하데요. 약은 안먹고 그냥 음식물조심하고 있습니다.

 

살도 빠지고 위도 좋아지려면 어떻게 해야할까요? 등산은 꾸준히 하고 있어요. 홍삼고랑 마늘꿀절인거 먹고있는데 괜찮은지요? 좋은말씀 부탁드려봅니다

 

전형적인 토수실증이시네요. 삼부혈로는 간사혈을 추천합니다. 늘 시간 날때 마다 지압을 해 주세요. 귀하와 같이 심한 수실증인 분은 소부혈이 더 나아 보이기도 합니다. 귀하의 경우 비장경이 허해 소화기능이 약한 것으로 보입니다.

한의원에 가셔서 비장정격을 시술 받으시면 도움이 될 것 같습니다. 집에서 아래 경혈을 늘 지압해 주시면 도움이 될 것입니다. 원래 소부혈은 천부혈이고 부작용이 많아 침은 잘 놓지 않지만 지압은 별 문제가 없을 것입니다. 물론 몸에 열이 너무 많아지면 중단하시고요.

비경정격을 사용하면 소화기능이 좋아져서 살이 찌는 경향이 있습니다. 먹는 음식을 조절하시고요.^.^ 살을 빼는데 상양혈이 좋은데 귀하는 몸이 매우 찬 편이므로 피하세요. 대신 중저혈을 지압해 보세요. 몸도 따듯해지고 운동성이 늘어 살이 빠지는데도 도움이 될 것입니다.

위가 좋지 않은 분들은 대부분 성격적으로 과도하게 예민하거나 내성적인 경우가 많습니다. 대인관계를 원만하게 하시고 의식적으로 적극적인 성격이 되도록 노력하세요. 특히 등산이나 산책 등 발을 사용하는 운동을 많이 하세요.

물론 찬 음료는 마시지 말고, 녹차, 맥주, 돼지고기, 오이, 수박, 날배추 등 찬 음식은 가급적 드시지 마세요. 꼭 드셔야 할 경우에는 생강이나 마늘, 파 등 따듯한 성질의 음식과 함께 드십시오. 일반적으로 푸른 것, 뿌리보다 지상부가 지나치게 큰 것은 찬 성질을 갖습니다. 그리고 시고 단것은 피하세요. 특히 살이 찌는데 과일이 큰 영향을 미칩니다.

위가 좋지 않은 분들에게 음양탕은 아주 좋습니다. 음양탕을 늘 드시고 저녁마다 족탕을 하고 주무세요. 홍삼고랑 마늘꿀 절인 것은 위가 찬데 많은 도움이 될 것입니다.

작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다.

아래와 같은 방향으로 지압을 하면 비경정격입니다. 중심은 대도혈이고, 몸이 차면 소부혈을 가하고, 식체 등 단기적으로 위가 좋지 않을 경우는 대돈과 은백혈을 사혈해 주시기 바랍니다.

 

 

수궐음심포경 간사혈(화목금 삼부혈) 보하는 방향

 

족태음비경 대도혈(토토화 이부혈) 보하는 방향

 

수소음심경 소부혈(화화화 천부혈) 보하는 방향

 

족태음비경 은백혈(토토목 이부혈) 사하는 방향

 

 

족궐음간경 대돈혈(목목목 천부혈) 사하는 방향

  

수소양삼초경 중저혈(화화목 이부혈) 보하는 방향