Re:질문입니다.

토목실증 쉰목소리

자 가 진 단 차 트

나이 : 여50세 돼지띠 키 : 158 몸무게 : 61

1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.( )

   살이 빠졌으면 좋겠다.( o ) 지금이 적당하다.( )

2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?

   살이 찌고 있다.( o ) 살이 빠지고 있다.( ) 변화 없다( )

3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?　

   급하고 참지 못한다.( o ) 내색 못하고 참는다.( )

4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요?

   추위를 많이 탄다.( o ) 더위를 많이 탄다.( )

5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요? 꼭 덮고 자야한다.( o ) 더워서 덮지 않는다.( )

6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요? 있다.( ) 없다.( o )

7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요?

   (손, 발, 아랫배)가 차다. ( ) 차지 않다.( ) 손발은 따뜻하고 배는 조금 찬 편.

8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요?

   차가운 음식.( o ) 맵거나 뜨거운 음식.( )

9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요? 있다.( o ) 없다.( )

10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요? 

   밤에 심하다.( o ) 낮에 심하다( )

   밤 낮 차이가 별로 없는 편입니다. 아무 때나 피곤할 때.

11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요?

   봄( ) 여름( ) 장마철( ) 가을( ) 겨울( ) 계절변화없이 항상 늘 안좋은 편

12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요? 그렇다( o ) 아니다( )

13. 평소 안색은 ? 흰색( ) 검은색( ) 붉은색( ) 황색( o ) 청색( )

14. 체형을 구분한다면 ? 근육질( ) 물살체질 ( ) 보통 ( o )

15. 좋아하는 음식맛 ? 신맛 ( ) 매운맛 ( ) 단맛 ( o ) 쓴맛 ( ) 짠맛 ( )

 

(맨날 목이 쉬어서 쐐쐐 합니다.)

보충으로 더 말씀드리면 더 심한 계절없이 시도때도 없이 목이 쉽니다. 본인도 가늠을 잘 못하겠서요. 그런데 몇가지 잠이 부족할 때 조금만 피곤할 때 기운이 조금 없어도 또는 조금만 목을 써도 바로 목쉬고 일상생활에 지장을 많이 받습니다. 반복되는 경험으로보면 목있는 부분이 침을 삼켜도 촉촉하지 않고 늘 건조하고 열이나는거같아요.목에서열이나요.

 

그래서 물을 마셔도 아무소용이 없어요. 아무튼 가슴위로 목까지 건조한건 알겠어요. 컨디션이 좋을때가 거의 드물지만 그런때는 (목이 안쉬는 거 같아요)그 외에는 늘 목소리가 않이쁘고 걸걸하지만 조금 심하면 (아주 답답한 소리로 말이 안나와 남과대화가 어려운 정도입니다) 그런때는 전화도 하기 어렵고 소리가 안나오니까 배에 힘을 주어야 말이 나오니 고통스럽습니다. 입을 다무리고 살 수도 없고 방법이 없어요. 이런저런 치료도 해보고 좋다는 것도 먹어보았습니다.

 

저의 특징은 바람을 굉장히 싫어해요(온몸과 코로) 찬바람이 술술 들어오는걸 알아요. 콧구멍으로 찬바람이 늘 맴 돌아요. 초가을에 내복을 제일 먼저 일등으로 입고 봄에 제일 늦게 까지 내복입어요. 폐나 기관지가 약한지 남들보다 약해요. 손발은 따뜻한데 배는 좀 찬거 같아요. 살이 계속 찌고 있어서 걷기 운동 시작했습니다. 땀이나면 얼굴에서 주로 펄펄 많이나요. 목소리좀 튼튼하게 하는 방법 가르쳐 주세요.

글로 봐서는 토목실증으로 보이네요. 목이 쉬는 것은 대체로 양허에 해당한다고 합니다. 귀하의 경우 살이 있는 편인데도 상체로 열이 올라 건조한 것 같네요. 특히 폐경이 건조한 것으로 보이는군요.

삼부혈로는 소택혈과 부류혈이 있는데 양기가 부족한 편이라 생각되므로 부류혈이 좋을 듯합니다. 목이 마르며 쉬는 것은 인후에 열이 있기 때문으로 판단됩니다. 대개 위열로 인한 것이 많으므로 내정혈을 보해 보시기 바랍니다. 그리고 척택혈, 양곡혈과 음곡혈을 1~2분 지압해서 목의 상태를 확인해 보십시오.

위 네가지 혈 중 목이 부드러워지는 느낌이 드는 혈이 있으면 집중적으로 지압을 해 주시면 좋겠습니다. 성격이 예민하고 급한 것 같은데 상양혈을 보해 주시면 도움이 될지도 모르겠습니다. 상양혈을 살을 빼는데도 좋지만 공격적인 소양지기를 완화시키는 효과도 있습니다.

가급적 시고 단 것은 피하는 것이 좋고요. 담담한 맛을 즐기십시오. 폐기가 약해 보이므로 도라지, 황기를 꿀과 함께 다려 드시면 도움이 될 것입니다. 순하게 다려서 음양탕으로 늘 드셔보세요.

저녁마다 족탕을 하고 주무시면 기혈순환을 도와 목의 건조함을 줄여 줄 것입니다. 작은 도움이라도 되었으면 좋겠습니다

 

족소음신경 부류혈(화수금 삼부혈) 보하는 방향

 

족양명위경 내정혈(토금수 삼부혈) 보하는 방향

 

수태음폐경 척택혈(금토수 삼부혈) 보하는 방향

 

수태양소장경 양곡혈(화수화 이부혈) 보하는 방향

 

족소음신경 음곡혈(수화수 이부혈) 보하는 방향

 

수양명대장경 상양혈(금 천부혈) 보하는 방향