Re:저는 체질이 어떤가요..그리고..

 

과체중 토수실증 자한의 경우 지압법

질문

이제 이곳에 들어온지 얼마되지않은 새내기 입니다. 그런데 저는 과체중으로 고민입니다. 물론 생활과 행동 등 얼마나 노력을 했나? 라고 물으면 그리 자신하지 못하지만..  무엇이 문제인가를 알고 싶네요..

저는 173cm 키에 98 Kg, 그리고 허리가 42 inch가 넘는것 같네요..나이는 53세, 남자입니다. 성격은 남에게 싫은소리 못하고 다른사람 부탁을 거절못하는 성격입니다. 그러나 준법정신이 강하고 양심을 속이는 짓을 잘 하지못합니다. 내 마음에 어긋난 일이 있으면 오랫동안 생각하고 거슬려 합니다.

인상이 좋다는 말을 많이 듣고 사람들과의 관계도 좋습니다. 많은 사람들이 저를 좋아해줍니다. 그러나 적극적으로 사교적은 아닙니다. 낯도 조금은 가리고 수줍음도 조금은 있습니다. 그리고 자존심도 은근히 강하구요..

맥은 약하지도 않고 세지도 않습니다. 손가락을 대고있으면 그리 누르지않아도 맥이 느껴집니다. 1분에 63박.. 조금만 움직이면 땀을 많이흘리고 잘때도 머리와 목쪽에 땀을 많이 흘립니다(盜汗)

잠에서 깨면 흥건하지만 이내 멈추고 서서히 마릅니다. 그리고 배가 아주  차구요.. 뒷목덜미에서 어깨로 이어지는 목 근육이 많이 아파 수시로 목을 돌리고 이쪽저쪽으로 (참고로 컴퓨터를 오랜시간 대합니다) 젖히고 하는일이 많아졌습니다. 혈압은 지난 늦여름에 감기로 병원에 갔었는데 혈압이 조금 높긴한데 아직 약은 먹지않아도 된다고 의사 선생님이 그러시더군요..

답변

전형적인 토수실증으로 보이는군요. 아니 토토수실증.ㅋ

삼부혈로는 규음혈과 부류혈이 좋을 것 같고 이부혈로 금금화인 양계혈나 영도혈이 좋을 것 같네요. 살을 빼기 위해 천부혈인 상양혈도 권하고 싶은데 몸이 차다하시니 걱정이네요. 살 빼는데는 상양혈이 최고랍니다. 김홍경선생님이 말씀하시는 일명 짤순이 경혈.^.^

단순히 지압이라도 혈성이 강한 곳을 장기간 하면 좋지 않을 수 있습니다. 특히 틀린 방향으로 지압을 하거나 혈자리가 틀린 경우 심각한 부작용을 일으킬 수 있으니 이부혈이나 천부혈은 함부로 지압하지 마세요. 귀하는 평소 부류혈을 늘 지압해 주시는 것이 좋을 것 같습니다.

부류혈은 신장을 보하는 작용도 하므로 정력증진에도 좋고 부작용도 없는 혈입니다. 몸이 더운 사람은 부류혈도 장기간 지압하면 부작용이 있다고 합니다.

글로 봐서 우울하거나 활동성이 부족한 것 같지는 않아 보이네요. 음식은 생강차 음양탕이 좋을 것 같고. 달고 신음식은 멀리하시고 매운 음식을 가까이 하세요. 저처럼 귤껍질을 말려 놓으셨다면 한 5년쯤된 것을 차로 늘 마시면 좋습니다. 없다면 올해부터라도 말려 두시고요. 귤껍질 오래된 것은 거의 만병통치약이랍니다.

그 땀은 도한이 아니고 자한이며 양기부족에서 옵니다. 양기부족에는 당연히 보양약을 써야겠지요. 대표적인 보양약으로는 육계, 부자, 파극천, 쇄양, 육종용, 보골지, 두충, 토사자, 음양곽, 녹용, 황구신 등이 있는데 일단 완만한 것으로 두충이나 음양곽을 구입해서 차로 드셔 보는 것을 권하고 싶네요.

사암침구요결에는 그런 경우에 위정격을 사용하도록 하고 있습니다. 자한의 경우 비인이면 양곡·해계 보, 함곡·임읍 사 즉 위정격을 써라. 집에서 직접하시기에는 무리인 듯 싶지만 아래에 혈자리를 표시해 놓겠습니다. ^.^ 자한이 생활에 지장을 초래할 수준이시라면 김홍경선생님이나 제자가 하는 한의원을 찾아 시술을 받아 보세요.

이하 사족입니다. 살이 찌신 분은 물만 먹어도 살이 찐다고 합니다. 하지만 자세히 들여다 보면 많이 먹기 때문에 살이 찌는 것입니다. 저도 학창시절에는 뚱땡이로 많은 놀림을 받았답니다. 지금은 갈비씨로 통하지만요.

저 같은 경우 정말 의식적으로 먹는 것을 조절합니다. 많이 먹었으면 운동량을 늘리고요. 밥이 문제가 아니라 과일 등 간식이 문제입니다. 3식은 잘 먹되 추가로 먹는 것을 줄여야합니다 귀하는 술 안주로 인한 과열량섭취가 문제인 것 같네요.

맥주 안주는 강냉이나 편강으로 끝내고, 소주 안주는 매운 두부김치 정도로 하시는 것이 좋습니다. 오늘부터라도 자신의 입속으로 들어가는 것을 늘 관찰해 보십시오. 며칠만 하시면 왜 살이찌는지 알게 될 것입니다. 가능하시면 주변에 마른 사람하고 비교해 보시고요.z

이하 위에서 설명한 혈자리 보사 방향 그림

 

 족소음신경 부류혈(수화금 삼부혈) 보하는 방향

 

수양명대장경 양계혈(금금화 이부혈) 보하는 방향

 

 

수소음심경 영도혈(화화금 이부혈) 보하는 방향

 

수양명대장경 상양혈(금금금 천부혈) 보하는 방향

이하 위정격에 해당하는 혈자리

 

족양명위경 해계혈(토금화 이부혈) 보하는 방향

 

수태양소장경 양곡혈(화수화 이부혈) 보하는 방향

 

 

족양명위경 함곡혈(토금목 삼부혈) 사하는 방향

 

족소양담경 임읍혈(목화목 이부혈) 사하는 방향