Re:허리 디스크에 관해 부탁드려요

자 가 진 단 차 트  

나이 : (1958년)  52   키 :  153      몸무게 : 49      

1. 당신은 앞으로 살이 쪘으면 좋겠다.(  )  

                 살이 빠졌으면 좋겠다.( 0 )   지금이 적당하다.(  )

2. 당신의 체중에 최근 변화가 있었습니까?

살이 찌고 있다.( )   살이 빠지고 있다.(  )   변화 없다( 0 )

3. 당신의 성격은 어떤 편에 속한다고 생각됩니까?　

급하고 참지 못한다.( 0 )   내색 못하고 참는다.(  )

4. 평소 추위나 더위를 많이 타는 편이신가요?

추위를 많이 탄다.( 0 )   더위를 많이 탄다.(  )

5. 밤에 이불을 덮고 주무시나요?

꼭 덮고 자야한다.( 0 )   더워서 덮지 않는다.(  )

6. 평소 얼굴로 열이 달아오르는 느낌이 있으신가요?

있다.(  )   없다.( 0 )

7. 평소 손발이나 아랫배가 찬편인가요?

(손, 발, 아랫배)가 차다.(모두 0)   차지 않다.(  )

8. 어떤 종류의 음식을 먹었을 때 불편함을 느끼시나요?  

차가운 음식.( 0 )   맵거나 뜨거운 음식.(  )

9. 신체의 일부가 떨리거나 경련이 생길 때가 있나요? 

있다.(  )   없다.( 0 )

10. 현재의 불편한 증상이 밤에 심한가요 낮에 심한가요?  

밤에 심하다.(  )   낮에 심하다(  ) 낮과 밥이 같다(0)

11. 현재의 불편한 증상이 특히 심해지는 계절이 있나요? 

봄(  )   여름(  )   장마철(  )   가을(  )   겨울(  )

12. 흐리고 비오는 날 몸이 무겁다고 느껴지나요?

그렇다( 0 )   아니다(  )

MRI상 4번 5번 사이에 디스크가 신경을 반이상 늘러  허리 골반에서 다리 발가락 발바닥까지 통증과 절임으로 거의 거동하기 힘든상황인데 조언부탁드려요.

평소 예민하여 소화도 잘안되고 신경쓰이것이 있으면 자꾸생각하고 고민하는 소심한 성격입니다. 오른쪽 새끼 손가락마디가 붓고 통증이 있는 것이 류마티스도 있습니다. 생리는 거의 정상이었는데 작년부터 조금씩 건너뛰더니 올해는 3월6일 한 이후로 없습니다. 그리고 자궁에 포립이 있어  출혈도 있었는데 요새는 별일없네요.제증상을 자세히 알려 정확한 상황을 알고 싶어 적어봅니다.

부탁드립니다. 

우선 사소한 일에 신경을 쓰지 않도록 하십시오. 모든 것은 시간이 지나가면 다 추억이 됩니다. 그러려니 하면 마음 편합니다. 또 지나간 일에 대한 미련이나 원망하는 마음을 버려야 합니다.

속상하거나 억울한 일을 당했다면 그건 전생에 내가 지은 업에 대한 결과라 생각하면 편합니다. 마음의 집착이 몸의 병을 만듭니다. 디스크의 문제도 많은 부분은 마음에 있습니다. 보시하는 마음으로 너그렇게 세상을 보고 작은 것이라도 베풀겠다는 생각을 갖고 살다 보면 병은 스스로 물러갑니다.

전반적으로 보면 토수실증에 해당하는 체질이시네요. 연세에 맞게 갱년기 증상이 겹치다 보니 더 힘드신 듯합니다. 삼부혈로 보면 간사혈이 귀하의 체질에 맞을 것 같습니다. 평소 간사혈을 자주 지압해 주시면 도움이 될 것입니다. 지압은 시간 날 때 마다 늘 해 주세요. 디스크에는 인중을 보하는 것도 도움이 됩니다. TV를 보는 쉬는 시간에 지압을 늘 해 주세요.

허리는 따듯하게 해 주는 것이 무엇보다 중요합니다. 반신욕을 자주 해 주시면 좋고, 그럴 여건이 아니라면 족탕이라도 자주 하십시오. 또한 허리에 바람이 들어오지 않도록 관리하세요. 집에 적외선 치료기 같은 것이 있으면 따듯하게 쪼여 주면 좋습니다.

예민하고 손가락에 문제도 있으므로 간사혈과 혈성이 비슷한 규음혈도 자주 지압해 주세요. 혈액순환의 전반적인 문제를 풀어 주는 의미에서 매일 족탕을 하신 후에 용천혈을 가볍게 보해 주시는 것도 도움이 될 것입니다.

다시 말씀드리지만 마음의 행로가 몸에 큰 영향을 미칩니다. 특히 디스크와 같은 질병이 있는 분은 욕심을 줄이는 것이 중요합니다. 따듯한 마음으로 타인을 대할 때 미소로 대하는 습관을 가지세요. 시고 단 음식은 가급적 피하는 것이 좋고 당연히 찬물 대신 음양탕을 즐겨 드십시오. 당귀차나 생강차를 음양탕으로 만들어 드시면 더 좋을 듯합니다.

좋은 결과가 있기를 바랍니다.

 

수궐음심포경 간사혈(화목금 삼부혈) 보하는 방향

 

족소양담경 규음혈(목화금 삼부혈) 보하는 방향

 

독맥 수구혈(일명 인중) 보하는 방향

 

족소음신경 용천혈(화수목 삼부혈) 보하는 방향