상양혈 다이어트 이야기 고교 시절 별명이 돼지, 백돼지, 곰, 북극곰 등 주로 비만과 관련한 것이 대부분이었습니다. 요즘 저를 보는 분들은 실감이 나지 않겠지만 하여간 그 별명이 별로 마음에 들지 않는 저는 고교를 졸업할 때 최대한 살을 뺐는데 그 결실이 178cm에 72kg이었습니다. 이후 72kg을 마지노선으로 정.. 건강 관련 2019.12.12
다이어트(살 안찌는 방법) 김홍경선생님의 MBC 강의자료 4 다이어트(살 안찌는 방법) 가. 다이어트를 하기 전에 입력을 출력의 조화 마음의 부조화가 폭식을 부른다. 건강 비법 : 졸리면 자고 배고프면 먹는다. 건강하려면 목구멍을 위하지 말고 내장을 위하라. * 태을진인 칠금문 1. 말을 적게 하여 속기운을 기르라 2.. 건강 관련 2013.02.13
