위염에 대하여

위염에 대하여

결실의 계절에 여러분은 무엇을 수확하고 계십니까?

몇 일전 위염에 대한 문의가 있어 자료를 보내려다 다른 분들에게도 도움이 될까 해서 메일을 보냅니다. 인터넷에 건강정보가 넘치기 때문에 제 메일도 스펨이 될까 걱정되어 그동안 메일을 자제해 왔었습니다.

위염이 발생하는 원인은 기질적 위 허약, 스트레스, 과음과 과식, 식후 운동, 세균, 딱딱하거나 가시가 있는 음식 등입니다. 일반적으로 급성인 경우는 치료를 하지 않아도 음식에 주의를 하면 해소됩니다.

만성인 경우는 원인에 따라 여러 가지 처방이 있습니다. 위염에 대한 처방은 너무 많은데 그것은 그만큼 원인이 다양하기 때문입니다. 스트레스로 인한 胃火로 인한 경우에는 알로에와 같은 찬 것이 좋고, 기능저하의 경우에는 계내금(닭똥집 속껍질 말린 것)에 길금과 같은 소화제 성분의 약을 먹으면 좋습니다.

균에 의해 발생한 경우에는 곽향(방아)와 같은 약재가 좋습니다. 몇일전 TV에 위암을 예방하는 음식으로 깻잎이 소개되었는데 일반적으로 향이 진한 식물에는 항균성분이 있습니다. 물론 과음, 과식의 경우에는 식습관을 고치는 것이 좋습니다.

위에 가장 나쁜 것은 짠 것과 정제 가공된 밀가루 음식입니다. 위암의 대부분은 짠 음식에 기인하며, 최근 밝혀진 것처럼 헬리고박터바이러스균이 활성화 되면 암을 유발하기도 합니다. 모든 것을 짧은 지면에 다 쓸 수 없어 전에 송부해 드렸던 바 있는 위장관련 자료를 다시 첨부하오니 관심 있는 분을 읽어 보시기 바랍니다.

최근 현재인의 위 질환의 대부분은 스트레스로부터 옵니다. 아무리 중요한 것도 건강만은 못합니다. 무엇보다 먼저 건강을 챙기시기 바랍니다.

마음이 가난한 사람이 행복합니다. 불교에서도 번뇌의 근원을 탐진치(貪嗔痴) 즉 욕심, 분노, 무지라 했습니다. 작은 것에도 만족할 줄 아는 마음으로 풍성한 마음의 결실을 얻으시는 가을이 되시기를 기원하면서 이만 줄입니다.

모든 것은 마음먹기에 달려 있습니다.