태을진인 칠금문

태을진인 칠금문(太乙眞人 七禁文)

 

① 말을 적게하여 내기(內氣)를 기른다. (小言語 養內氣)

② 색욕을 조심하여 정기(精氣)를 기른다. (戒色欲 養精氣)

③ 입맛을 담백히 하여 혈기를 기른다. (簿滋味 養血氣)

④ 진액을 보존하여 오장의 기운을 기른다. (嚥精液 養臟氣)

⑤ 분노를 조절하여 간장의 기운을 기른다. (莫嗔怒 養肝氣)

⑥ 음식을 조절하여 위장의 기운을 기른다. (美飮食 養胃氣)

⑦ 망상을 적게하여 심기(心氣)를 기른다. (少思慮 養心氣)

 

저는 1번과 7번을 실천하지 못하고 있습니다.ㅠㅠ