금오김홍경의 역설 음양 건강법 목차

지금부터 올리는 자료는 금오김홍경의 역설음양 건강법에 나오는 내용입니다.

 

사암한방의료봉사단이 의료봉사를 할 때 내래인들에게 읽도록 권하는 책의 내용을 제가 입력 편집해서 파일로 만든 것을 올립니다. 파일로 된 자료가 필요하면 따로 댓글 주시기 바랍니다.  여기에는 목차만 올리고 하나씩 올리겠습니다.

 

 

 

金烏 김홍경의

역설 음양 건강법

 

 

 

생각을 전환해야 하는 66가지 가족 건강 이야기

 

 

 

 

 

사암한방의료봉사단

 

 

2010. 7.

 

송봉근 책 내용 입력편집

김홍경의 잘못된 건강 상식 바로 잡기

 

4 한의학 진단의 중심, 음양·음양·허실·표리

  음양을 알아야 하는 이유1

음양의 특징3

  좋은 게 다 좋은 것은 아니다5

지켜야 할 것은 지키자7

 

11 잘못된 식생활 바로 잡기

  아침 공복의 약수는 건강에 좋다(?)9

은단은 누구에나 무조건 좋다(?)10

  맥주에는 과일 안주가 가장 어울린다(?)11

식사시간은 정확하게 지킨다(?)12

  생마늘, 개고기는 일품 보양식이다(?)13

죽염은 모든 이들에게 건강식이다(?)14

  조미료는 무조건 독이다(?)15

차가운 회를 먹은 후 매운탕을 먹는 것이 옳다(?)16

  간질환에는 야채생즙이 무조건 좋다(?)17

인삼은 누구에게나 좋다(?)19

보리밥은 매일 먹는 것이 좋다(?)20

자장면에 식초를 뿌리면 무조건 나쁘다(?)21

  차가운 물만 변비를 낫게 한다(?)22

모든 요리와 마늘은 어울린다(?)23

  고추냉이는 '뚱열 체질에게 안 좋다(?)24

땀 흘린 남편에게 냉수가 최고다(?)26

  모든 편식은 나쁜 습관이다(?)27

음식은 풍성하게 차려야 한다(?)28

  기침할 때는 매운 게 좋다(?)29

 

31 잘못된 수면·성생활 바로잡기

  임신에는 아침이슬처럼 발산하는 기운이 좋다(?)31

  사랑은 취(取)하는 것이다(?)32

  임시 중 섹스는 태아에게 영향이 없다(?)33

  사랑은 움직이는 것, 자유로운 사랑을 하자(?)34

자위행위는 건강에 이롭다(?)35

  첫날밤 신랑 발바닥을 때리는 것은 악습이다(?)36

  불면중일 때는 잠을 청해야 잠이 온다(?)37

  길몽을 꾸면 반드시 좋은 일 있다(?)38

  잠을 불러오는 색깔은 빨간색이다(?)39

  잘 때 북쪽으로 머리를 두는 것이 좋다(?)40

  여름엔 차가운 곳에서 자는 게 좋다(?) 41

 

43 잘못된 어린이 생활 바로잡기

  아이들에게 조깅은 좋은 운동이다(?)43

악취는 무조건 독이 된다(?)44

  항상 사색을 하는 사람이 되자(?)45

음식은 40번 이상 씹어야 한다(?)46

  뚱뚱한 아이에게는 오렌지 주스가 좋다(?)47

  맹장·편도선 등은 일찍 제거하는 것이 좋다(?)48

  교만한 아이는 무조건 싱거운 음식을 준다(?)49

아이들에게는 무조건 빠른 음악이 제일 좋다(?)50

병이 나면 좋아하던 음식을 더 먹인다(?)51

강한 소속감을 가지도록 교육시킨다(?)52

  암기한 지식은 절대 잊지 말아야 한다(?)53

  집착이 많은 아이들에게는 단 음식을 먹인다(?)54

  아이에게 무조건 칭찬을 해야 한다(?)55

건강을 위해 약을 먹어야 한다(?)57

  옷은 가능한 한 몸에 꼭 맞게 입어야 한다(?)58

 

59 잘못된 일상생활 바로잡기

   코를 고는 습관은 무조건 나쁘다(?)60

   담배는 무조건 몸에 나쁜 영향만 준다(?)61

   식물과 인간은 서로 원수지간이다(?)62

   변비환자는 무조건 말을 아껴야 한다(?)63

   변비 치료에 음양을 가릴 필요는 없다(?)64

   일찍 자고 일찍 일어나는 것이 무조건 좋다(?)65

   체질개선을 위한 한 가지 맛만 집착한다(?)67

   건강 상식은 모두 옳은 말이다(?)68

   오직 나의 행운을 바라는 것이 좋다(?)69

   죽음을 거부하는 의식으로 살아라(?)70

   잔머리를 굴리는 것이 살기에 편하다(?)72

   피곤할 때는 온천욕이 최고다(?)73

   권력에 대한 욕심이 있어야 출세한다(?)74

   정확한 측량이 맛있는 음식을 만든다(?)75

   중풍은 고령자만 걸린다(?)76

   두뇌를 쓰지 않으면 치매에 걸린다(?) 77

   암은 술과 담배 때문에 생긴다(?)79

   잠은 오로지 육체의 휴식이다(?)80

   피부에는 무조건 비타민C가 좋다(?)81

   짠 냄새가 나는 사람은 겁이 없다(?)82

   모든 소나무의 성질은 같다(?)84