건강메일 20 요통과 팬티

 

2012년 마지막날입니다. 이 메일을 보신 분들은 계사년 새해가 되겠군요. 마야달력, 주역에서 한 주기가 끝나고 다시 새롭게 시작하는 새 시대입니다. 지혜롭게 내실을 다지며 행복한 삶이되시기를 기원합니다.

 

요통의 원인은 자세불량, 무거운 물건을 드는 동작, 신장, 폐, 담, 방광, 대소장의 문제, 찬 기운에 의한 경우, 노화, 어혈, 비만, 풍 등 다양합니다. 원인에 따라 해결책도 각기 다른 것은 자명합니다.

 

기본적으로 허리는 따듯하게 해 주는 것이 최선입니다. 허리를 통과하는 경혈은 방광경이 주이고 독맥, 담경도 지나갑니다. 치료를 위해서는 이들 경락을 따듯하게 해 주는 것이 효과적입니다. 비만한 분들은 살을 빼주는 것도 한 방법이죠.

 

제가 팬티를 지목한 것은 우리가 간과하고 있는 원인 중 하나이기 때문입니다. 모든 질병은 기혈순환이 원활하지 않아서 발생합니다. 병이 생기면 그 부분에 무리를 주고 있는 요인은 없는지 세밀하게 살펴야합니다. 요통의 경우 경혈의 흐름을 저해하는 요인 중 꼭 끼는 팬티도 한 몫을 합니다.

 

특별한 이유없이 요통이 반복된다면 입고 있는 팬티와 벨트를 살펴보세요. 과도하게 꽉 조이고 있는 것은 아닌지? 귀가해서도 옷을 벗지 않고 생활하지는 않는지? 팬티의 경우는 24시간 내내 착용하기 때문에 더 문제가 심각합니다.

 

최근 몸이 무겁고 답답하신가요? 그렇다면 날씨가 춥기 때문에 옷을 많이 입는 것은 어쩔 수 없지만 가급적 느슨하게 입어 기혈 순환을 방해하지 않도록 하시기 바랍니다. 새해에는 더 지혜롭게 생활하셔서 늘 건강을 유지하십시오.