별꽃바람의 사는 이야기

생로병사의 비밀 책 소개 서울 B팀 송봉근 천하를 얻고도 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이다. 누구나 공감하고 알고 있는 말이다. 그러나 일상생활에서는 잊거나 무시하고 생활하는 것이 우리네 삶이다. 인간은 누구나 늙고 병들고 결국 죽게 마련이다. 죽음을 피할 수는 없지만 대부분의 질병은 피..

어리석은 농부 이야기 젖소를 기르는 어떤 농부가 손님들을 청하여 우유를 대접하기로 날을 정했다. 그는 혼자 이렇게 궁리했다. '내가 날마다 우유를 짜면 우유를 둘 곳도 없고, 또 매일 우유를 짜면 나중에 짤 것이 없을테니, 우유를 소의 젖 속에 그냥 놔두었다가 나중에 손님들을 대접할 때 한꺼번..

풍성한 먹을거리와 따듯한 정이 넘치는 주말농장 도봉구 방학동 정의공주 주말농장에는 행복이 넘친다. 서울 B팀 송봉근 정의공주 주말농장과 작물을 가꾸는 다정스러운 사람들, 뒤쪽은 도봉산 고추, 가지, 토마토, 상치, 쑥갓, 아욱, 근대, 참외, 케일, 부추, 시금치, 옥수수, 팥, 강낭콩, 서리태, 치커..

세상에는 아주 적은 나쁜 사람들이 있다 제가 가입되어 활동하고 있는 도봉바른세상만들기시민모임(도바세, dobase.net)에서 매달 2만원씩 지원해 드리기로 했던 4가구 중 한가구를 오늘 회원 한분과 다녀왔습니다. 빈손으로 가기가 뭐해서 구석에 묵혀있던 세제를 한통 들고 나섰습니다. 단독 주택가 이..

누구는 모임에 참석하고,누구는 가족과 여행을 가며,누구는 솔로의 외로움에 허벅지를 뜯으며 지낼 연휴... 저는 아내의 모처럼의 나들이로 인해 꼼짝없이 전업주부가 되어 살림을 챙기게 되었습니다. 모임에 못가서 안타깝고,여행가는 사람들이 부럽고,솔로인 사람들의 심정을 이해할 것 같은 연휴..

물을 마시자 나이·성별 불문하고 누구나 한번쯤은 자신의 건강을 위해 보약 한 첩 정도는 먹어봤을 것이다. 최근에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 다이어트, 비타민류 등 여러 가지 다양한 형태의 건강 보조 식품들도 하루가 다르게 홍수처럼 쏟아지고 있다. 과연 이러한 식품들이 현대인의 건강..

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발은 제2의 심장입니다. 따라서 발을 잘 관리하는 것은 무병장수의 지름길입니다. 매일 걷기운동을 통해 발에 활력을 주십시오. 그리고 족탕과 발마사지를 보너스로 해 주시면 피로도 풀고 건강도 덤으로 얻을 것입니다.^^ 이하는 발에 나타난 증상으로 건강을 체크하는 방법인데 발에 이상이 나타날 ..

서울야경 향기 나는 사람 꽃, 나무, 사람, 바람과 물 속에도자신만의 향기가 있다. 살기 어려워도 남을 돕는 사람.자기는 바빠도 순서를 양보하는 사람은 사람 발에 밟혀도 향기 뿜는 꽃잎 같다. 고난과 상처를 이겨내고 우뚝 선 사람.힘겨울 때 보는 것만으로 위로가 되고 마음 속의 눈물까지 닦아 ..