별꽃바람의 사는 이야기

지난 2회차 여행을 통해 무리가 가지 않는 적당한 거리를 가늠했다. 이번 여행은 첫날과 둘쨋날 거리를 비슷하게 설계하여 무리가 가지 않도록 계획을 잡았다. 그러나 모든 여행이 그렇듯 계획대로 되는 경우는 드물다. 결과적으로 첫날 무리를 해서 둘쨋날까지 여파가 미쳤다. ㅠㅠ ​ 아침 6시 기상하여 대충 씻고 나서니 7시가 다되어 간다. 회기역에서 중앙선을 갈아타고 양평역에 도착했다. 아침시간이라 열차에 손님이 없어 편하게 앉아서 모자란 잠을 채우고 9시 이전에 양평역을 나섰다. 문제는 준비를 완전히 하지 않고 출발한 것이다. 중간에 쉼터가 있을 것으로 믿었지만 막상 나서니 국도변에는 쉼터가 보이지 않는다. ​ 어쩔 수 없이 공사중인 길가에서 장비를 챙기고 출발했다. 포털에서 추천한 길은 지방도지만 가급적이..

코스가 짧은 관계로 모텔에서 늦게까지 쉬다가 9시가 넘어서 나왔다. 전날 쉬었던 수풀로 공원을 가로질러 자전거기를 따라 양평까지 걷는 코스다. 날씨가 흐려서 덥지 않고 걷기에는 적당한 날씨다. ​ 전날 걷기 내내 나를 괴롭혔던 우측 오금 부위가 당기는 현상은 비정격으로 해소되었다. 한의학의 진가가 드러나는 경험이다. 막대자석과 원형자석을 병행하여 비정격을 붙인 후 걷기 시작하여 1km가 지나면서 서서히 당기는 증상이 소실되더니 5km 쯤 가니 거의 완전히 사라졌다. ​ 한결 편한 발거름으로 많은 터널을 지나 양평역까지 어렵지 않게 도착했다. 금오사암침법의 위대한 효과를 몸소 체험했다. 무릎 관절을 보호하기 위해 소상혈에 막대자석을 붙이고 진행한 덕분에 무릎도 이상이 없다. 이번 코스는 정말 많은 터널을 ..

지난 15일 무리한 걷기로 인한 후유증이 가시지 않았으나 너무 지체되면 계획에 차질이 있을 것 같아서 코스를 대폭 줄여서 2차 걷기에 나섰다. 코스는 지난번 중단되었던 도심역에서 양수리까지 가는 길이다. 예상 거리는 17km였는데, 중간에 다산 정약용 생가를 둘러 가야 했으므로 최종적으로 21km가 되었다. 1차 걷기에서 발생한 대부분의 근육통을 사라졌지만 우측 오금이 당기는 증상은 여전했다. 아침에 출발할 때부터 계속된 통증은 15km지점에 이르자 극심해져서 한발짝 내 딪는 것이 힘겨울 지경에 이르렀다. 포기를 생각할 만큼 힘든 걸음이었지만 정신력으로 버티며 목적지에 도착할 수 있었다. 양수리에는 예정보다 일찍 도착하여 공원에서 한참을 쉬다가 저녁을 먹었다. 모텔 체크인이 6시 부터라고 해서 천천히 식..

코리아 둘레길 동해안 해파랑길 ◦ 강원도 고성 통일전망대 ∼ 부산 오륙도 해맞이 공원 ◦ 총 거리 750kM, 50개 코스 ◦ 2016년 5월 개통 남해안 남파랑길 ◦ 부산 오륙도 해맞이 공원 ∼ 전라남도 해남 땅끝탑 ◦ 총 거리 1470kM, 90개 코스 ◦ 2020년 10월 개통 서해안 서파랑길 ◦ 전라남도 해남 땅끝탑 ∼ 경기도 강화 통일전망대 ◦ 총 거리 1800kM, 109개 코스 ◦ 2022년 3월 개통 예정 디엠지(D M Z) 평화의 길 ◦ 경기도 강화 통일전망대 ∼ 강원도 고성 통일전망대 ◦ 총 거리 524kM, 36개 코스 ◦ 2022년 12월 개통 예정

코리아둘레길 도보 여행 계획 ※ 준비물 : 배낭, 등산화, 스틱, 후미등, 보조밧데리, 양말, 속옷, 충전기, 모자, 장갑, 썬크림, 슬리퍼, 세면도구, 개인상비약, 깃발, 1회용우비, 무릎보호대, 물, 비상식량, 깔판, 칼, ※ 1회차 구간(방학3동벽산아파트 – 홍천터미널) 1코스(41km) : 방학3동 벽산아파트 – 서울숲 – 뚝섬한강공원 – 구리시민공원 – 덕소역(로즈모텔) 2코스(35km) : 덕소역 – 팔당유원지 – 정약용유적지 – 양수리 – 양평역(짱모텔) 3코스(30km) : 양평역 – 용문터미널 – 용두터미널 – 청운면(렉시모텔) 4코스(20km) : 청운면 – 홍천군남면 – 오안초교 – 홍천IC – 홍천터미널(시외버스 귀가) * 홍천터미널 – 동서울터미널 버스시간 : 1시간 간격(1시간 ..

코리아 둘레길 동해안 해파랑길 ◦ 강원도 고성 통일전망대 ∼ 부산 오륙도 해맞이 공원 ◦ 총 거리 750kM, 50개 코스 ◦ 2016년 5월 개통 남해안 남파랑길 ◦ 부산 오륙도 해맞이 공원 ∼ 전라남도 해남 땅끝탑 ◦ 총 거리 1470kM, 90개 코스 ◦ 2020년 10월 개통 서해안 서파랑길 ◦ 전라남도 해남 땅끝탑 ∼ 경기도 강화 통일전망대 ◦ 총 거리 1800kM, 109개 코스 ◦ 2022년 3월 개통 예정 디엠지(D M Z) 평화의 길 ◦ 경기도 강화 통일전망대 ∼ 강원도 고성 통일전망대 ◦ 총 거리 524kM, 36개 코스 ◦ 2022년 12월 개통 예정